Cateodata este mai usor pentru noi sa-ti predam tehnica de la zero, nefiind nevoiti sa corectam lovituri largi, deplasari si miscari inutile sau orice tipar care impiedica progresul in Muay Thai. Daca te gandesti la sparing, trebuie sa stii ca pana nu vei stapani tehnica de baza, adversarul va fi sacul si apoi cand decizi sa participi, vei boxa cu cineva de nivelul tau, nu cu un sportiv mult mai avansat care sa te descurajeze in practica.

Este o conceptie gresita ca yoga este doar pentru contorsionisti slabi si flexibili cand aceasta stiinta straveche lucreaza la individ ca intreg facilititand un corp fizic tonic, mobil, sanatos si un mental echilibrat.

La inceput orice echipament de sport lejer in care te poti misca liber, iar apoi daca decizi sa continui practica, iti poti achizitiona haine si accesorii necesare disciplinei pe care o indragesti.